Mata Minus Akibat Terlalu Sering Menggunakan Smartphone

Mata bertambah minus? Sering menggunakan smartphone? Handphone dewasa ini sangat berperan sekali pada kebutuhan manusia. Karena dengan alat yang kecil ini bisa beguna sejuta manfaat. Seperti mengirim pesan, bermain game, mengatur jadwal, alarm, pengingat dan lainya. Dengan kemudahan tersebut manusia menjadi bergantung pada smartphone yang di gunakan. Nah dari ketergantungan inilah manusia sering kali menggunakan smartphone. Radiasi yang di hasilkan dari layar smartphone membuat mata semakin berkurang daya kerja penglihatanya. Apa penyebabnya? Mata terlalu sering menatap layar monitor terlalu lama serta daya motorik mata berkurang karena menatap pada titik yang sama dalam waktu yang lama. Itu berakibat sangat mungkin mata anda menjadi rabun jauh (minus). Mata minus sangat tidak mengenakan. Karena dengan mata yang kurang daya pengelihatan, aktifitas jadi terganggu. Tetapi hal tersebut dapat di atasi dengan kaca mata.

Untuk kalian yang matanya belum bertambah minus segera batasi pegunaan smartphone anda. Karena dengan membatasi pegunaan smartphone, mata anda akan terjaga kesehatanya dari bahaya radiasi yang di pancarkan lewat smartphone. Disarankan jika menggunakan smartphone dalam waktu yang lama menggunakan kacamata anti radiasi. Ciri kacamata anti radiasi adalah pada lensa terdapat warna seperti pelangi jika di lihat dari sisi samping yang berguna untuk cahaya radiasi tidak langsung ke mata melainkan di pantulkan oleh lensa yang di buat sedemikian rupa.

Saya mengalami mata minus. Pada akhir ini saya sering menggunakan smartphone untuk kebutuhan bloging saya. Pada bulan september mata saya minus 3. Setelah bulan desember mata saya menjadi tidak dapat melihat dengan jelas seperti sebelumnya. Ternyata mata saya minusnya bertambah. Ini jelas sekali dampak pegunaan smartphone sangat berbahaya jika tidak di antisipasi.

Saran untuk anda agar mata tidak minus

1. Gunakan kacamata anti radiasi.
2. Selalu perbanyak kebetuhan gizi, terutama vitamin A
3. Jangan berlebihan menggunakan smartphone.
4. Pilih lah smartphone yang layar LED. Karena cahaya yang di keluarkan sempurna.
5. Rajin berolahraga.
6. Kurangi stres.

Itulah penyebab mata minus karena sering menggunakan smartphone. Jika kalian ingin bertanya lebih lanjut, silahkan berkomentar di bawah. Mari diskusi bersama.